噪音低咱们的午觉终于能安然度过了

  • 媒体报道
  • 2024年12月21日
  • 咱们的午觉终于能安然度过了。昨天下午,我躺在床上,准备好一番美好的梦乡。但是,外面似乎有个不停的音乐会,一阵又一阵地传进我的耳朵,让我难以入睡。 我把窗户关上,又用耳塞堵住耳朵,但那噪音还是从缝隙中漏进来。我开始烦躁起来,不知道怎么才能让自己放松下来。这时候,我突然想到一个办法:换个地方休息。 我拿起手机,打开地图app,看了一圈周围环境,然后决定去附近的小公园。那里通常比较安静

噪音低咱们的午觉终于能安然度过了

咱们的午觉终于能安然度过了。昨天下午,我躺在床上,准备好一番美好的梦乡。但是,外面似乎有个不停的音乐会,一阵又一阵地传进我的耳朵,让我难以入睡。

我把窗户关上,又用耳塞堵住耳朵,但那噪音还是从缝隙中漏进来。我开始烦躁起来,不知道怎么才能让自己放松下来。这时候,我突然想到一个办法:换个地方休息。

我拿起手机,打开地图app,看了一圈周围环境,然后决定去附近的小公园。那里通常比较安静,所以应该可以让我顺利入睡吧。我快速穿上衣服,出门去了。

走到公园的时候,我发现自己的判断没错。这里真的很静谧,没有车辆的轰鸣,也没有人声喧嚣。不仅如此,就是自然的声音,比如鸟儿飞翔时发出的清脆叫声,也十分悦耳,有点类似于古典音乐里的旋律,每次都能让我心情舒畅。

这片宁静像是一杯温柔的奶昔,对我的身体和心灵都有着极大的滋润作用。我深呼吸几次,让自己完全放松下来,然后闭上了眼睛,就这么沉浸在这个“噪音低”的世界里,很快就进入了梦乡。

醒来时,我感到非常轻松和充实,这种状态简直就是一种治愈。而这一切,都要感谢那个简单而有效的方法——找寻“噪音低”的空间。在这个忙碌而喧嚣的城市生活中,我们有时候真的需要找到那些能够给我们带来平静的地方。

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