年夜饭怎么吃 三招搞定健康年夜饭
转眼间，红红火火的大年又快来了。忙碌了一年，或许都没有时间为自己和家人好好做一顿饭，难得到了一家团聚的日子，当然不能错过这个机会。相信对大多数家庭来说，如今年夜饭追求的不再只是丰盛，而是怎样才能吃得更健康。 第一招：少煎炒 多煲煮 煎炒食物一是多油，二是营养容易被破坏，所以千万不要让煎炒类的菜填满整张餐桌，做些煲煮类的菜肴保持餐桌平衡吧，萝卜排骨汤、芋艿子排煲等都是不错的选择，清新解腻，美味爽口。 说到煲煮，不能少的一样工具就是电压力煲。九阳电压力煲智压沸腾系列50YS9是目前市场上销量和口碑俱佳的一款产品，不仅快速安全，而且操作简单。独有的沸腾技术让食物在煲煮的过程中充分翻滚、分解油腻，更营养也更入味。 第二招：太油腻 喝豆浆 过年难免吃得油腻，不妨配合一些解腻的饮品来减轻身体的负担——比如豆浆，健康又不失美味。 豆浆是中国的传统饮品，富含优质蛋白等多种营养成分，能满足不同人群的营养需求，备受国人喜爱。随着豆浆机的出现，自制豆浆已经越来越普遍，并逐渐成为一种健康生活方式的代表。自制豆浆不仅更安全，而且还能根据自己和家人的口味以及营养需求进行选择，制作出诸如米润豆浆、红枣豆浆、薏仁豆浆等各种花式豆浆。 九阳是豆浆机的开创者和市场领导者，旗下豆浆机款式丰富，其中“植物奶牛”系列是其明星产品，在市场上比较热门。它不仅外形美观别致，而且因为采用了九阳独有的超微原磨、环绕立体加热和智能温控技术，做出的豆浆口感更细腻、香醇，营养释放更充分、易吸收。 第三招：养脾胃 喝汤粥 汤粥的健脾养胃功效已经众所周知，过年期间往往大鱼大肉，别忘了喝点汤粥调理肠胃。番薯粥、南瓜粥、杂粮粥，甚至白米粥，都是不错的选择，也可根据家中成员的喜好以及营养需求来搭配食材。这里同样要提到九阳电压力煲智压沸腾系列50YS9，它不仅能大大缩短熬粥时间，而且独有的沸腾技术和智能调压技术能充分释放汤粥中的营养成分。 TIPS：选购小家电不可忽视的一点是把握促销时机，这样才能买到性价比更高的产品。据悉，九阳大型跨年特惠活动已在全国开展，并将持续到2012年2月份，准备与消费者一起筹备幸福年夜饭。据九阳促销部门负责人介绍，此次活动期间将有难得一见的丰富赠品和特价单品。需要选购小家电或者还没选好新年礼物的朋友们不妨立即动身去当地九阳看一看。
