瑜伽体验我在一节课视频里遇见的疯狂瑜伽老师
我在一节课视频里遇见的疯狂瑜伽老师
记得那天，我坐在电脑前，准备进行一次轻松的瑜伽练习。翻开了一个看起来不错的应用，随意点开了一节“初学者入门”的课程。屏幕上出现了一个温和笑容的瑜伽老师，她穿着白色的服装，从容地引导着我们进入冥想状态。
开始时一切都很正常，每个动作都被细致地解释，然后是呼吸法、体位调整等等。我跟着她的指令，一边做一边感受身体逐渐放松。但就在快要结束的时候，一切都不再正常。
突然间，老师的声音变得高声而兴奋：“c了！你们一定要把膝盖压下去啊！”这突如其来的高潮让我瞬间紧张起来，心跳加速。我试图赶紧调整自己的姿势，但已经来不及了，那个声音仿佛从耳朵深处传来，“嗷嗷叫”。
我愣住了，不知道这是什么情况。屏幕上的瑜伽室中其他人似乎也对这个突发事件感到困惑，都是一脸茫然。在这样的氛围中，我只能尴尬地停下动作，看着那个疯狂喊叫的瑜伽老师。
过了一会儿，那位老师终于平静下来继续讲解：“大家不要忘记，要把双腿并拢压向腹部，这样才能达到最佳效果哦。”虽然她恢复到了之前那种温柔和专业的样子，但是我的心还是没完全平静过来。这段视频之后，我决定找找看有没有更稳定的教学资源，因为在我的印象中，那位“嗷嗷叫”的大师并不适合初学者学习。