微波炉烤鸡腿食谱简单快捷的家常美味
准备工作
在开始之前，确保你的微波炉已经预热到适合烤鸡腿的温度。同时准备好一张烘焙纸或者专门的锡纸，这样可以防止鸡腿在烘焙过程中粘连，并且容易清理。
材料准备
需要以下材料：
4个中等大小的鸡腿肉
2汤匙橄榄油
1茶匙盐
1茶匙黑胡椒粉
1/4茶匙香草粉（可选）
鲜柠片或新鲜香草叶用于装饰（可选）
烹饪步骤
首先，将鸡腿肉用橄榄油、盐、黑胡椒和香草粉均匀涂抹。将这四个腌制好的鸡腿放置在一个平整的大型盘子里，可以使用隔离纸覆盖，以免散发异味影响其他食物。
微波炉操作指南
将已准备好的盘子放入预热好的微波炉中，用大功率模式加热5分钟，然后停下来翻转一次，让两面都能均匀受热再继续加热另外5分钟直至内部温度达到70摄氏度左右即可取出。
装饰与呈现方式（可选）
如果你喜欢点缀小吃，可以用切碎的小洋葱、蒜瓣或是薄荷叶来装饰。在餐桌上摆放时，你也可以搭配一些番茄酱或者芥末酱作为蘸料，以增加口感多样性。如果有鲜柠片或新鲜香草叶，撒在上面不仅美观，也增添了一丝清新的风味。